Форум снов

Прочитала в новостях, что частые агрессивные кошмары, где пытаешься спасти своих детей или защитить семью от опасности, могут быть не просто из-за нервов, а признаком реального нарушения фазы сна (RBD). Кто-то сталкивался с тем, что кричит или просыпается от сильных ударов руками во сне?

У меня такое бывает регулярно. Снится, что на ребенка падает шкаф, я резко прыгаю его ловить и просыпаюсь уже на полу. Жена говорит, что я в этот момент дико кричу. Думал, просто устаю на работе.

Ученые пишут, что во время нормального сна мышцы должны полностью парализоваться, чтобы мы не повторяли движения из снов. Если этого не происходит — это повод сходить к сомнологу, а не пить успокоительные.

Ого, не знал, что это отдельный диагноз. Мне постоянно снится, что я защищаю дом от грабителей, а рядом спят дети. Машу кулаками во сне так, что пару раз разбил руку об тумбочку. Надо проверяться.

Главное — безопасность спальни, пока проходите обследования. Уберите острые предметы от кровати. А кошмары про детей у всех родителей бывают, подсознание так моделирует угрозы.